Cze艣膰,
dzisiaj postanowi艂am pokaza膰 wam przepis na szybki, lekki wakacyjny obiad. Sporo z nas w swoich ogr贸dkach ma warzywa takie jak cukinia czy fasolka. Dlaczego nie wykorzysta膰 ich w jaki艣 ciekawy spos贸b? W moim przepisie pojawi艂a si臋 cukinia oraz papryka, je偶eli nie lubicie kt贸rego艣 z nich 艣mia艂o mo偶na je zast膮pi膰 broku艂ami czy innymi warzywami kt贸re lubicie.
Jak zrobi膰?
2. Na du偶ej patelni sma偶ymy pier艣 kurczaka, dok艂adamy pokrojony na plasterki czosnek oraz pokrojon膮 w kosteczk臋 cebul臋, sma偶ymy mieszaj膮c przez ok. 3 - 4 minuty.
3. Dorzucamy pokrojon膮 w kosteczk臋 cukini臋, papryk臋.Dodajemy pozosta艂膮 艂y偶eczk臋 suszonego oregano i sma偶ymy co chwil臋 mieszaj膮c przez ok. 5 - 7 minut a偶 warzywa zmi臋kn膮 i lekko si臋 zrumieni膮. Je艣li chcecie aby 'sosu' by艂o troch臋 wi臋cej 艣mia艂o mo偶na doda膰 troch臋 soku pomidorowego, pomidory w puszce, b膮d藕 udusi膰 pomidory wraz z warzywami.
4. Dodajemy ugotowany ry偶 i gotowe!
Niestety nie wiem co si臋 sta艂o z jakimi艣 30/40 zdj臋ciami, lecz zosta艂o mi tylko to jedno z telefonu, dlatego z g贸ry przepraszam za wygl膮d zdj臋cia haha.
Na dzisiaj to wszystko. Je艣li macie inne pomys艂y na posty z tej seri, r贸wnie偶 zapraszam do komentowania. Widzimy si臋 w kolejnym po艣cie!
o mniaaaam, szkoda, 偶e nie lubi臋 kurczaka:D ale ry偶 z warzywami te偶 super!
OdpowiedzUsu艅pozdrawiam, it's Nel (klik) :)
Czemu takie pyszne przepisy znajduj臋 w nocy, gdy jestem g艂odna? Mniam!!!
OdpowiedzUsu艅W wolnej chwili zapraszam do siebie
http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com
Mniam!! przygotuje sobie jutro rano podobne( nie mam wszystkich sk艂adnik贸w)i wezm臋 ze sob膮 do mojej wakacyjnej pracy, napewno b臋dzie pysznie! :D
OdpowiedzUsu艅M贸j blog
Odwdzi臋czam si臋 za obserwacje :)
Wygl膮da pysznie i chyba skorzystam z przepisu i wypr贸buj臋 go u siebie, szczeg贸lnie, 偶e wszystkie sk艂adniki lubi臋 :D
OdpowiedzUsu艅pozytywnarealistka.blogspot(klik)
Uwielbiam takie obiady i sama te偶 cz臋sto robie co艣 w podobnego :)
OdpowiedzUsu艅vanillia96.blogspot.com
Awww kurczak + ry偶 + warzywa, to zawsze 艣wietne po艂膮czenie! Kocham!!
OdpowiedzUsu艅Pozdrowionka,
blogmlodejpasjonatki.blogspot.com
Uwielbiam kurczaka! Przepis wypr贸buj臋 :*
OdpowiedzUsu艅Pozdrawiam ♥
http://princessdooomiii.blogspot.com
Samkowite danie! Lubi臋 kurczaka :) Obserwuj臋! melodylaniella.blogspot.com
OdpowiedzUsu艅Smakowicie wygl膮da, jednak ja nienawidz臋 ry偶u :/ Spr贸buj臋 wykona膰 to bez niego, mo偶e te偶 wyjdzie smaczne! :D
OdpowiedzUsu艅Pozdrawiam i zapraszam do mnie :) M贸j Blog
艢wietny przepis, idealny na lato, szybki i lekki. :)
OdpowiedzUsu艅Trzeba marynowa膰 jaki艣 czas kurczaka w przyprawach czy mo偶na go od razu wrzuci膰 na patelni臋? :)
_________________
pisane-atramentem.blogspot.com
Tak naprawd臋 to zale偶y od Ciebie, ja czasem wol臋 zamarynowa膰 kurczaka w przyprawach i wstawi膰 do lod贸wki na noc b膮d藕 na ok. 1 godzin臋 a czasem zrobi膰 w samym pieprzu i soli, i odrazu na patelni臋 :)
Usu艅Lubi臋 cukini臋! W艂a艣nie to j膮 jutro b臋d臋 mia艂a na obiad :)
OdpowiedzUsu艅>FOXYDIET<
Mmm wygl膮da przepysznie!
OdpowiedzUsu艅Jull.pl - klik!
Smakowicie wygl膮da. Bardzo cz臋sto robi艂am kurczaka z warzywami, jednak teraz nie mog臋 tego za bardzo je艣膰. :)
OdpowiedzUsu艅http://justdaaria.blogspot.com/
Co艣 co ja lubi臋! Przepis dla mnie, babcia si臋 ucieszy, 偶eby co艣 nowego zgotowa膰 ♥
OdpowiedzUsu艅http://iam-wiki.blogspot.com/
Ja uwielbam je艣膰 mi臋so i ry偶 z sosem s艂odko kwa艣nym.
OdpowiedzUsu艅Odwdzieczam sie za obs i komentarze.
M贸j snapchat: styleandfashio9
Pozdrawiam
M贸j blog
Zr贸b mi taki Natix XD
OdpowiedzUsu艅jestem-folta.blogspot.com ♥
Jutro wypr贸buj臋 ten przepis. Mam nadzieje ze mi wyjdzie :)
OdpowiedzUsu艅okiem-nastolatki.blogspot.com
uwielbiam takie dania :)
OdpowiedzUsu艅www.wkrotkichzdaniach.pl - nowy post :)
Jezeli w daniu jest piers z kurczaka to ja juz to kocham i uwielbiam!
OdpowiedzUsu艅A ryz z piersia kurczaka warzywami i jakims sosem to najlepsze danie na swiecie! (oczywiscie zaraz po makaronach) Niestety u mnie w ogrodku na razie rosnie moja plantacja poziomek i miety :D No i szczypior wyrasta w przyszlym roku bede sadzic warzywka zeby miec wlasne :D
Versjada
Musz臋 sobie kiedy艣 zrobi膰 takiego kurczaka z warzywami :D
OdpowiedzUsu艅m贸j blog, hooneyyy
Uwielbiam je艣膰 kurczaka z warzywami na obiad jednak robi臋 go w inny spos贸b. Ale ten tw贸j przepis te偶 pewnie pyszny :D Zdrowo, szybko i smacznie. Najlepsze po艂膮czenie!
OdpowiedzUsu艅Pozdrawiam!Obserwuj臋
Zza Obiektywu
Uwielbiam takie dania, s膮 lekkie i do tego dobre w smaku. :)
OdpowiedzUsu艅Ohh wygl膮da pysznie, a ja jestem mega g艂odna :)
OdpowiedzUsu艅meegstyle.blogspot.com
Uwielbiam takie potrawy! :)
OdpowiedzUsu艅Pozdrawiam ♥,
yudemere