Tak jak obiecałam w ostatnim poście, dzisiaj czas na śniadania na słono! Nie przedłużając zaczynamy!
Tost z awokado
Bardzo banalna, ale jaka smaczna propozycja! Awokado wystarczy pokroić, położyć na toście, posypać solą, pieprzem i gotowe! Moim zdaniem jednym z najlepszych dodatków do zielonego kolegi jest pomidor, ale to już zależy od gustu haha.
Awokado równie dobrze smakuje pod postacią ‘pasty kanapkowej’.
Składniki:
- ½/1 awokado (zależy na ile osób robimy)
- sól, pieprz
- łyżeczka jogurtu naturalnego
- czosnek świeży/ granulowany (opcjonalnie)
Awokado rozdrabniamy widelcem, bądź wrzucamy do blendera. (Przed rozdrobnieniem awokado, możemy skropić je lekko cytryną) Dodajemy sól, pieprz, jogurt, ewentualnie czosnek. Mieszamy i gotowe!
Zielony koktajl
W poprzednim poście <klik> pisałam o koktajlach owocowych, dlaczego by nie spróbować koktajli warzywnych? Niektórzy z nas czasem po prostu nie mają ochoty na słodkie śniadanie. Świetnym strzałem będzie smoothie w wersji warzywnej!
Koktajl Pomidorowy
- 2-3 pomidory
- ½/1 papryka
- garść natki pietruszki
- sól, pieprz
- przyprawy jakie tylko wam się zachce
- ewentualnie ocet balsamiczny czy oliwa z oliwek/ orzechów
Jajecznica
Nie ma chyba takiej osoby, która by jajecznicy nie znała, prawda? Z powodu tego, iż przez ok. 4 miesiące na śniadanie jadłam jajecznice a do niej twaróg, dlatego też mam kilka swoich ulubionych przepisów haha.
Jajecznica ze szczypiorkiem (ewentualnie boczkiem)
- jajka (każdy z nas najada się inną ilością jajek, dlatego też nie podałam jakiejś specjalnej liczby)
- szczypiorek, cebulka
- opcjonalnie pomidor, odrobina mleka
Na samym początku podsmażamy cebulkę, dodajemy jajka, opcjonalnie odrobine mleka (dla osób, które lubią jajecznice nieco bardziej kremową). Solimy, pieprzymy. Przekładamy na talerz, posypujemy szczypiorkiem i gotowe!
Jajecznica z łososiem i koperkiem
Składniki
- 3 jajka
- 25g łososia
- 2 łyżki mleka
- odrobina świeżego koperku
- sól, pieprz
Jajka mieszamy na patelni razem z mlekiem. Kiedy jajko zaczyna się ścinać dodajemy łososia, sól pieprz. Wykładamy na talerz lub na tosta, posypujemy koperkiem i gotowe!
Na dzisiaj było by to już wszytsko. Postaram znaleź nieco więcej przepisów i w najbliższym czasie się nimi z wami podzielić. Jeżeli wy macie jakieś pomysły na śniadania, koniecznie piszcie je w komenatarzach! Miłego weekendu!
Szwajka x
Moje socialmedia:
Jeżeli spodobał Ci się mój blog, nie zapomnij zaobserwować! ♥
Jadłem pastę z awokado i jest pyszna ! Koktajl mega mnie zaciekawił , fajna jest to opcja gdy ktoś nie może słodkich rzeczy :3 a jajecznica u mnie to jaki i szczypiorek ;) pOzdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńaniolek4.blogspot.com
O kurcze :O Aż mam ochotę cos przekąsić :O
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com/2017/01/winter-black-and-gray-outfit.html
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńJajecznica najlepsza na śniadanie <3 bardzo fajne i proste przepisy ;)
OdpowiedzUsuńMój blog
Muszę w końcu przekonać się do awokado!
OdpowiedzUsuńKoniecznie :)
Nigdy nie próbowałam jajecznice z łososiem:O no no ciekawe pomysły :) aczkolwiek ja chyba jednak zostanę przy moich śniadankach na słodko :D
OdpowiedzUsuńhttp://xgabisxworlds.blogspot.com/
nagle jestem super głodna mimo tego, że dopiero co jadłam. bardzo ciekawe pomysły! ten zielony koktajl mnie bardzo zainteresował, wygląda przepięknie, więc liczę na to, że w smaku też nie jest zły.
OdpowiedzUsuńjeśli znajdziesz moment - zapraszam do siebie na pierwszy post:
http://mlkstars.blogspot.com/
Ten tost wygląda przepysznie. Muszę przyznać, że nigdy nie jadłam awokado. Chyba pora spróbować.
OdpowiedzUsuń➥ przewrotowiec.blogspot.com
Zielony koktajl bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńMój Blog
Na pewno wykorzystam jeden z powyższych przepisów ; )
OdpowiedzUsuńJeśli znajdziesz czas zapraszam do mnie :>
Pozdrawiam ♥
http://kinasses.blogspot.com/
pyszne propozycje :)
OdpowiedzUsuńzapraszamy w wolnej chwili :)
Wszystkie te rzeczy kocham (zwłaszcza tost z awokado)
OdpowiedzUsuńMój blog♡
Ja standardowo zjadam jajecznicę, już prawie jest to moje popisowe danie haha:D
OdpowiedzUsuńAle ten tost z awokado, gdzieś już chyba go widziałam, wiec tym bardziej zachęca mnie do spróbwania.
www.lipcowaja.blogspot.com
Zdecydowanie polecam!! :D
UsuńŚwietne pomysły :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad w postaci obserwacji oraz komentarza. ☺ normalbutdidnot.blogspot.com (click)
To wszystko wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńhttp://seethelifeofthisbetterparties.blogspot.com/
Bardzo lubię śniadania na słono i właśnie sprawdzam jakieś nowe przepisy. Na stronie https://zielonysrodek.pl/przepisy/sniadania-na-slono/ możecie złapać bardzo fajne przepisy, dzięki którym urozmaicicie swoje codzienne menu i zaczniecie dzień bardzo fajnym posiłkiem! Tutaj też widzę fajne propozycje, więc na pewno sprawdzę.
OdpowiedzUsuń